西柚的吃法（西柚的吃法有哪些?有什么禁忌?）

西柚的正确吃法

1、葡萄柚的正确吃法就是：生吃、榨果汁。生吃吃葡萄柚最常见的方法就是生吃。它味道清甜，含有丰富植物性蛋白，还含有多种维生素。是一种极好的保健水果。生吃时一般一次只吃半个最好。另外可将整颗的柚子连皮一起放入口中，直接吞下。

2、西柚配酸奶：西柚配酸奶是它的正确吃法之一，平时可以取一个西柚，把它的果皮去掉，取出里面的果肉切成丁状，再把准备好的酸奶和西柚果肉一起放入料理机中，搅拌均匀，取出以后装在杯子中直接食用就可以。

3、西柚可直接食用，先用刀切掉西柚两头，往顶部和侧面划几刀，沿着刀口剥掉外皮后，剥出果肉用白碗装好即可。也可以将西柚切一片，其它部分剥出果肉，将西柚片放在玻璃杯壁上，加入果肉和雪碧，再滴入蜂蜜，就可以做成美味的西柚汁。直接食用西柚用清水清净擦干水分放在案板上，同时备好水果刀。

4、西柚的正确吃法有以下几点：先将西柚切成两半，即从顶部到底部切开。可以使用刀子或者手动撕开。使用特制的西柚勺或小勺，将果肉从果皮上剥离下来。尽量不要损伤果肉，以免流失果汁。可以选择直接将整块果肉放入口中嚼食，或者将其切成小块后，用勺子捞起食用。

5、在食用西柚时可以添加蜂蜜、糖等一起食用，也可以做成甜品食用，淡化其苦味。此外，在切西柚时，西柚果肉较好不要碰到西柚皮，否则会有苦味。西柚果心充实、绵质，果肉淡黄白或粉红色，柔嫩多汁、爽口、略有香气、味偏酸，个别品种兼有苦及麻舌味。

6、首先，切割西柚是关键步骤。将它从中心对半切开，可以选择去掉顶部，或者保留整个果皮，让个人喜好成为选择。切开后，可见其鲜艳的果肉，清脆多汁，酸甜适口。挖取果肉时，使用勺子或刀子，轻松分离出不同大小的分段，根据个人口感自由选择。每一口都是味蕾的享受。然而，西柚并非毫无禁忌。

单吃西柚：西柚拦腰切半。用刀把果肉从内皮上分离开来 (不用切到底，使果肉和果皮有一部分分开就行了)。斜切一下。用勺子把果肉挖出来就行了。西柚酸奶：把挖出来的西柚果肉和等量酸奶混合就行了。

西柚的吃法有很多，可以直接食用，也可以榨成果汁，制成蜂蜜西柚茶，或者西柚沙拉等，都是可以的，这些做法的营养价值都很高。直接食用将西柚拦腰切半，用刀把果肉从内皮上分离出来，只要果肉和果皮分开即可。斜切一下，用勺子将果肉挖出来即可食用，喜欢吃甜食的朋友还可将蜂蜜洒在果肉上拌匀食用。

西柚配酸奶：西柚配酸奶是它的正确吃法之一，平时可以取一个西柚，把它的果皮去掉，取出里面的果肉切成丁状，再把准备好的酸奶和西柚果肉一起放入料理机中，搅拌均匀，取出以后装在杯子中直接食用就可以。

将西柚果肉剥成小瓣，加入牛奶或者酸奶，即好吃又减肥，甚至可以当成晚餐食用。第第三，可以做成菜。西柚搭配肉或是蔬菜做菜，健康又营养，也很好吃。第第四，做成西柚罐头。向果肉中加入冰糖，这样吃不会太苦而又能起到减肥的功效。

冷藏一段时间。将调好味的西柚倒入容器中，放入冰箱冷藏20分钟至1小时，使其更加凉爽和美味。享用。将冷藏好的西柚取出，用汤匙或者直接喝汁液的方式享用。提示：可以根据个人口味，适量添加柠檬汁或者蜂蜜来调整西柚的酸度和甜度。还可以根据需要，添加一些自己喜欢的配料和调料来制作特殊口味的西柚。

首先，尝试生吃。简单地切开西柚，去掉皮，用勺子或刀片轻轻一刮，那清新的酸甜滋味在口中跳跃，无论是单独享受，还是作为水果沙拉中的主角，都能让你的味蕾大呼过瘾。其次，榨汁是另一种享受西柚的好方法。

西柚的吃法：方法一：榨成果汁。水果榨成果汁不仅保留了它所有的维生素，而且操作过程简单。把西柚榨成果汁当减肥茶来喝是最方便的了。如果怕苦的话可以加点冰糖或者拿冰箱里冰一下就不会那么苦了。方法二：巧用西柚皮。西柚不仅瓜瓤可以吃，可以减肥，西柚皮也可以吃，可以减肥。

直接食用将西柚拦腰切半，用刀把果肉从内皮上分离出来，只要果肉和果皮分开即可。斜切一下，用勺子将果肉挖出来即可食用，喜欢吃甜食的朋友还可将蜂蜜洒在果肉上拌匀食用。榨西柚汁平时可以选择将西柚榨成汁进行饮用，不仅能够将水果当中的营养物质以及维生素都保留下来，而且喝起来也更加方便。

可以选择直接将整块果肉放入口中嚼食，或者将其切成小块后，用勺子捞起食用。如果对酸味敏感，可以撒上一些糖或蜂蜜，使口感更加甜美。可以将西柚加入水果沙拉、果汁、柠檬茶等饮品中，增添口感和香气。注意不要过度食用，一天一到两个西柚为宜。