糖果效应（糖果效应带给我的启示）

糖果效应:克服小诱惑,将获得更多

人的一生会面对许多类似“糖果实验”的境况，更多不只是双向选择，而是十字路口。一些岔路看似轻松光明却通向堕落，一些岔路看似坎坷荆棘却通向梦想，当你茫然四顾、不知向何处走的时候，一定牢记“糖果效应”的道理——克服小诱惑将得到更多。正所谓“两弊相衡取其轻，两利相权取其重”。

其实在我们生活中有时候也需要应用到「糖果效应」，例如在学业中，想要获得更好的成绩，就必须牺牲一些眼前短期的满足。在工作中，想要升职加薪，许多大型的项目往往需要长时间的筹备和执行阶段，一些进度需要长期执行，不得不通过等待和忍耐完成、证明自己的能力。

糖果效应——别让小诱惑毁了你的人生心理学家萨勒做了一个实验，实验的对象是一群4岁大的小孩子。他首先在桌子上摆放一些糖果，然后对孩子们说：“桌子上只有这些糖果，但是现在我出去再多买些回来，大概要等到20分钟以后，谁能够忍住等到我回来，那么将获得更多的糖果。

“糖果效应”的启示在于：是否能够有耐心与自控力选择延迟满足，将会带来完全不同的人生。在面对诱惑时，能够保持冷静和理智，不被眼前的利益所迷惑，而是选择等待更好的机会或更大的回报，这通常是一个人心智成熟、有远见和自控力强的表现。此外，“糖果效应”也经常被应用在感情中。

1、制造延迟满足就叫糖果效应。糖果效应：制造延迟满足心理学中有个有趣的效应叫“糖果效应”。心理学家用了12年的时间，针对性地对一群4岁的孩子进行了追踪调查研究。

2、糖果效应是指从小时候的自控、判断、自信的小实验中能预测出他长大后个性的效应。告诉我们要善于抵制诱惑，不被眼前利益所迷惑，别指望自控力会随着年龄的增大而自动增强，需要有意识的去锻炼。糖果效应来自于一场心理学实验的偶然发现。

3、糖果效应是通过小时候的各种自控和判断小实验，成功的预测长大后的个性，最初源自1960年美国斯坦福大学心理学教授沃尔特米歇尔设计的一场实验，只有大约三分之一的儿童抵挡住了糖果的诱惑，后来发现可以抵挡诱惑的人可以获得更高的成绩，在交际方面也更加优秀，和本站一起了解下吧。

对于「糖果效应」而言，这种等待并不是逃避、不是拖延，而是等待时机、储存能量。生活中没有唾手可得的机会，也没有一蹴而就的成功。为了达到更高的目的，需要我们不断地积累经验、奋力向前。就像在丛林中潜伏的野兽，只有长时间的等待和忍耐，瞄准猎物寻找时机，最终奋力追赶，才能获得丰厚的收获。

从这个“糖果意志效应”中可以看出：具有坚强意志，具有抗拒诱惑的能力，是情商高超的表现，而情商效能明显高于智商效能，一个人的终身成就更多的是由其情商决定的。智商是天生的，而情商却是可以训练而逐步变得更加完美和日趋完善的。

糖果效应：制造延迟满足心理学中有个有趣的效应叫“糖果效应”。心理学家用了12年的时间，针对性地对一群4岁的孩子进行了追踪调查研究。给一群4岁的孩子每个人手里发一块糖果，然后给出不同的选择：如果提前吃掉糖果，就没有接下来的奖励；如果能够得到时间再吃，那么会再收到一块糖作为奖励。

萨勒通过实验得出的“糖果效应”这个概念。萨勒对一群都是4 岁的孩子说：“桌上放2 块糖，如果你能坚持20 分钟，等我买完东西回来，这两块糖就给你。

什么是“糖果效应”斯坦福大学心理学教授沃尔特.米歇尔曾经在一所幼儿园里做过一个实验：他找来几十个孩子，然后让每个孩子待在一个小房间里，房间里只有一张桌子和一把椅子，桌子上放了一块棉花糖。

糖果效应是指从小时候的自控、判断、自信的小实验中能预测出他长大后个性的效应。告诉我们要善于抵制诱惑，不被眼前利益所迷惑，别指望自控力会随着年龄的增大而自动增强，需要有意识的去锻炼。糖果效应来自于一场心理学实验的偶然发现。

也称为“迟延满足效应”，是指为了长远的、更大的利益而自愿延缓或者放弃目前较小的满足。1960年，美国斯坦福大学心理学教授沃尔特-米歇尔设计了一个著名的关于“延迟满足”的实验，主要测试一群4岁的孩子能否坚持在20分钟后再吃眼前的糖果。经过12年的追踪，不同表现的孩子，长大后个性表现也不同。

这种从小时候的自控、判断、自信的小实验中能预测出他长大后个性的效应，就叫糖果效应。当然这只是一家之说，萨勒也未指出实马的样本大小，有多少被试孩子，他们的家教状况如何。

心理学上的“糖果效应”，也被称为“延迟满足效应”。它最初源于一项针对儿童的实验，研究人员给每个孩子分发糖果，并告诉他们可以选择立即吃掉糖果或者等待一段时间以得到更多的糖果。在后续的观察中，他们发现那些能够耐心等待的孩子在长大后更容易在事业上取得成功。

糖果效应什么是“糖果效应”斯坦福大学心理学教授沃尔特.米歇尔曾经在一所幼儿园里做过一个实验：他找来几十个孩子，然后让每个孩子待在一个小房间里，房间里只有一张桌子和一把椅子，桌子上放了一块棉花糖。

这种从小时候的自信自控的小实验中能预测出他长大后个性的效应，就叫糖果效应。4岁孩子的小实验的结果不会绝对性地判断一个孩子以后的人格，未来的环境与教育会对一个人起更大的作用。但心理学家提出的“糖果效应”还是有一定的新意和科学性的。

制造延迟满足就叫糖果效应。糖果效应：制造延迟满足心理学中有个有趣的效应叫“糖果效应”。心理学家用了12年的时间，针对性地对一群4岁的孩子进行了追踪调查研究。

糖果效应也叫做棉花糖效应，来自于一场心理学实验中的偶然发现，1960 年，美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔（Walter Mischel）设计了一个著名的关于延迟满足的实验。