美容护肤知识有哪些
美容护肤基础知识基础保养小动作：
1.多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。
2.减少过氧化物形成过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。
3.随时注意保湿每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。
4.适度去除角质视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。
护肤有哪些常识
拒绝柜姐忽悠！产品那么多，可不是越贵越好，用了不适合自己的白白浪费钱不说，还能导致肌肤负担或者损伤屏障！痘痘敏感肌全都找上门来，让你后悔都没地说理去！
成分五花八门的不知该怎么选？没关系今天坐下来和你们好好科普一下各种美白成分
结合美白原理、效果、成分安全度、刺激性、稳定性写了一张成绩单（另附代表产品呦）我这么贴心还不来夸夸我~
一线美白成分
维C及其衍生物：倩碧维C安瓶精华自然旋律磨砂膏
光甘草定：aleble光甘草定皇后身体乳，雅诗兰黛鲜活双融乳液
胭酰胺：凡士林身体乳，olay胭酰胺沐浴露
熊果苷：aleble熊果苷身体乳，宠爱之名熊果苷美白精华
二线美白成分
传明酸：cpd光透白精华，sesderma焕白身体乳
377：城野医生377精华，卡尼尔美白精华
杏仁酸：dr.wu杏仁酸精华，芯丝翠杏仁酸原液
阿魏酸：赫莲娜修护精华液，理肤泉臻白保湿乳液
壬二酸：菲洛嘉滋养晚霜，theordinary壬二酸面霜
三线美白成分
水杨酸：珍贵水，宝拉水杨酸身体乳
果酸：alpha身体乳，Dr.dennisgross果酸去角质焕肤棉片
野路子美白成分
谷胱甘肽：菲洛嘉十全大补面膜，bioblas美白丸
虾青素：美迪惠尔修护面膜，丽普斯肽虾青素冻干粉
葡萄籽：swisse葡萄籽片，Thompson葡萄籽精华胶囊
美白成分黑榜
曲酸：黛珂亮采美白乳液，自然堂精粹滋润乳液
氢醌：ampleur淡斑紧致修护精华
好啦，我的家底可都给你们啦~擦亮眼睛选好适合自己的呀！
美容的基本知识大全
1、尽量使用高品质的化妆工具。好的妆容要用好的化妆工具来完成，你要有一套简便和质量讲究的化妆工具，并学会使用和养护它们。
2、时刻保持化妆品的洁净。你的产品一定要洁净，无论是粉底还是口红和眼影，被污染了或超过了使用期限，它的细腻度、色彩感都会受到较大的影响，化妆效果都不能保证。为什么不少人常常说：＂怎么化都化不好？＂其实检查一下这些人的化妆品，很多问题出在妆品过脏、不善保养上。
3、化妆要经常练习。化妆是要反复练习的，对平日化妆不多并没有经过专门训练的人来说，应急性的化妆练习，不但对付不了“燃眉之急”，往往还因效果不佳而败了化妆的兴致。化妆练习，既可以在脸上，也可以在纸上或身体其它部位，比如眉毛和唇形，仅仅靠脸上的练习是不够的。化妆就如同在脸上绘画，一个普通的圆，绘画时你不经过反复的练习，不画个数百次，能达到随心所欲、出神入化的境界么？女人面部的线条和色块是非常敏感的，化妆时细微的处置当否，不仅影响观瞻，还会造成性格、气质等等的嬗变，你要多加练习并小心对待。
夏季美容护肤小常识都有哪些需要注意的
夏天到了，一定要注意保护皮肤。就给你推荐一下夏季护肤的小常识吧。夏季护肤，保水要放在第一位，皮肤和肌体都要保持足够的水分。然后就是多吃蔬菜瓜果，还有最重要的一点就是要搭配使用好的防晒化妆品，这样才能保证护肤效果最好。还有，伊仕丽人代购网的化妆品很不错，我一直都用着的。
家庭美容护肤小常识，冷水洗脸真有利于美容吗
这种深法是不正确的。
正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水过冷与过热对皮肤的滋养都不利。
合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。
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