护肤的七大步骤(护肤不超过三步)

四件套的护肤品要依次怎么用

护肤品四件套指的是：洗面奶、爽肤水、乳液、面霜。

它们依次使用的顺序是：洗面奶、爽肤水、乳液、面霜。

接下来详细讲下每种护肤品的具体使用方法：

1、洗面奶

在所有的保养之前，清洁一定是第一步，因为只有清除了皮肤表面的油脂和脏东西，后续的保养品才能发挥作用。

用法用量：将洗面奶挤出长约2cm，沾湿后均匀涂抹到脸上各部位，然后轻轻揉搓（注意不要让洗面奶在脸上停留太长时间），洗的差不多了再用清水冲洗干净即可。

2、爽肤水

在洁面之后马上使用爽肤水，可以及时有效的补充皮肤缺失的水分。

同时，用化妆棉沾满化妆水擦拭整个面部，可以起到二次清洁的作用，并调理角质层，使肌肤更好地吸收水分，为使用保养品作准备。

用法用量：爽肤水的用量可以稍大一些，将其倒满手心，然后再均匀涂抹到脸部的每个部位。或者可以使用化妆棉，进行30秒的敷脸，能达到最好的补水效果。记得用手轻轻怕打直至吸收。

3、乳液

乳液的功效是保湿、去污、补充水分、补充营养。乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化剂，所以，可以为皮肤补水保湿。

用法用量：将乳液倒出平铺约1.5cm的圆（如果是偏干性肌肤可以再增加三分之一的用量），均匀涂抹至脸部各部位后轻轻拍打至吸收即可。

4、面霜

面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保湿、美白、抗老化等等。

每个人应根据自己肤质的不同，选择一款适合自己的面霜。面霜的质地一般会厚一些，但是改善肌肤的能力也是最强的，其中的营养成分比乳液会高出许多。

面霜是基础护肤最重要的一步，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能很更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的。

用法用量：相对于乳液稍微减少一些，倒出直径1cm的圆就足够了。同样，如果是干性肌肤，可以增加一般的用量。将面霜均匀涂抹至脸上各部位后轻轻揉搓促进吸收。

芝麻油擦脸的正确方法

日常护肤：用温水洗脸之后擦干水分，癌表面涂上香油，轻轻的按摩可以促使其中的养分被皮肤充分吸收，从而起到更好的保持皮肤水分以及滋养肌肤的作用。

经常使用还可以让皮肤保持光泽细腻而富有弹性，同时还可以消除皱纹和让色斑变淡，延缓肌肤的衰老速度。

早上和晚上洗脸后的擦油步骤

早上晚上护肤步骤：

1、洁面产品

护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要。

2、化妆水

化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

3、肌底液

肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

4、眼霜

习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

5、精华液

精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。

6、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。