枸杞子根的功效与作用(枸杞子根的功效与作用，滋补养生，你了解多少？)

本文目录导读：

1. 枸杞子根的功效
2. 枸杞子根的作用

枸杞子作为一味滋补养生的中药材，在我国的中医药文化中有着悠久的历史，而枸杞子根，作为枸杞子的根部部位，同样蕴含着丰富的药用价值，本文将为您详细解读枸杞子根的功效与作用，让您更好地了解这一神奇的中药材。

1、补肾益精

枸杞子根具有补肾益精的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣等症状有较好的缓解作用，据《本草纲目》记载，枸杞子根“补虚损，益精髓，壮筋骨，治肾虚腰痛”。

2、抗氧化、抗衰老

枸杞子根含有丰富的抗氧化成分，如枸杞多糖、黄酮类化合物等，具有抗氧化的作用，长期服用枸杞子根，可以帮助延缓衰老，保持肌肤年轻态。

3、降血压、降血脂

枸杞子根具有一定的降血压、降血脂作用，研究发现，枸杞子根提取物能够降低实验动物血清中的胆固醇、甘油三酯等血脂成分，对高血压、高血脂患者有一定的辅助治疗作用。

4、增强免疫力

枸杞子根富含多种生物活性成分，如枸杞多糖、枸杞肽等，能够增强人体免疫力，长期服用枸杞子根，有助于提高身体抵抗力，预防疾病。

5、利尿、消肿

枸杞子根具有利尿、消肿的功效，对于水肿、尿频等症状有较好的改善作用。

1、食疗作用

枸杞子根可用来炖汤、泡茶或煮粥，在日常生活中，适量食用枸杞子根可以起到养生保健的作用。

2、药用作用

枸杞子根可以制成中药制剂，如枸杞子根茶、枸杞子根胶囊等，具有广泛的药用价值。

3、饲用作用

枸杞子根也可作为饲料添加剂，用于提高牲畜的免疫力、生长速度等。

枸杞子根作为一种具有多种功效的中药材，在我国中医药文化中具有很高的地位，了解枸杞子根的功效与作用，对于我们在日常生活中保持健康、预防疾病具有重要意义，在选用枸杞子根进行养生保健时，建议遵循中医师的建议，合理使用，以达到最佳效果。