白菊花的功效与作用（黄菊花的功效与作用）

白菊花和野菊花的功效与作用

皮肤改善：白菊花和野菊花富含维生素C和抗氧化剂，有助于促进皮肤更新，减少色斑和皱纹，保持肌肤年轻。消化促进：野菊花具有清热解毒和通便利尿的特性，能够促进胃肠蠕动，提升消化吸收效率，缓解便秘或腹泻等消化问题。

第一，野菊花泡水喝能够保护眼睛，能够很好的治疗视力模糊还有眼睛疲劳的情况。日常如果出现了眼睛干涩的毛病，可以多喝一些菊花茶。第二，野菊花泡水喝能够保健脾胃、润喉还有调整血脂以及清心补肾的效果。平时可以根据具体情况适量的服用一些白菊花泡水喝，具有很好的保健身体健康的作用。

白菊花功效与作用有疏风散热、预防风热感冒、上火、清肝明目，对症经常面对电脑的白领出现眼睛发涩、上火等，还能缓解身体疲劳。白菊花中含有大量的维生素以及微量元素，同时含有氨基酸、黄酮类等，可以将白菊花泡水喝，有很好的养肝明目、清心补神、疏风清热、利咽的效果。

1、安神助眠：白菊花有镇静安神的作用，泡水饮用可以帮助缓解焦虑、失眠等问题。清热解毒：白菊花有清热解毒、消炎的功效，泡水饮用可以起到缓解感冒、咳嗽、喉咙痛等症状的作用。润肺止咳：白菊花含有丰富的黏液质和多糖类物质，具有润肺、止咳的效果，泡水饮用可以缓解干咳、气管炎、哮喘等症状。

2、白菊花泡水喝主要有以下功效和作用：清热解毒：白菊花有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的热毒和积蓄的有害物质，有利于保持身体的健康。缓解疼痛：白菊花中含有一种叫做青蒿素的化合物，具有缓解头痛、牙痛、关节痛等疼痛的效果。

3、白菊花泡水喝具有平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的作用。白菊花味甘、性凉，归于肝经，其平抑肝阳的作用，适用于治疗由于肝阳上亢所致的头晕、双眼赤痛、头痛、急躁易怒，双侧胁肋部肿胀疼痛，乳房疼痛等症。白菊花清热解毒的功效可用于治疗外感风热火毒之邪所导致的牙龈肿痛，口舌生疮，发热，皮肤热疹等。

4、白菊花泡水喝的功效如下：清热解毒：白菊花有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素。改善心情：白菊花还有一种清香的花香味，可以舒缓心情，减轻紧张和焦虑。舒缓眼睛：白菊花含有丰富的维生素C和花青素等成分，可以促进眼睛的血液循环，舒缓眼睛疲劳和干涩。

5、清热解毒：白菊花可以清热解毒，特别适合夏季饮用，可以缓解因热引起的身体不适症状，如口干、口渴、头痛等。消炎抗菌：白菊花富含挥发油、蒽醌、黄酮等有效成分，可以抑制细菌、病毒的生长繁殖，具有很好的消炎抗菌作用。

1、研究发现，经常将白菊花泡水喝，能够很好的起到防治心血管疾病的作用。菊花茶在进入身体之后能够有效的增加冠脉中的血液流量，这样就能够很好的降低三酸甘油脂以及血清甾醇了，起到降低血压还有预防心绞痛的作用。

2、清热解毒：白菊花含有丰富的黄酮类化合物和挥发油，具有清热解毒、散风止痉、解郁宁神的作用。缓解头痛：白菊花泡水喝有助于缓解头痛、眼睛干涩和耳鸣等症状。美容养颜：白菊花中含有的维生素C和多酚等成分有很好的抗氧化作用，可防止皮肤老化，减轻皱纹和色斑等问题。

3、白菊花泡水喝的功效：清肝明目：白菊花含有丰富的维生素A，能够起到清肝明目的作用，保护视力。降火清热：白菊花有清热解毒的功效，可以帮助降低体温，缓解口干喉咙痛等症状。消炎止痛：白菊花还具有一定的抗炎作用，能够减轻疼痛，对咳嗽、流感等症状也有一定疗效。