扁豆角的做法
1、食材:扁豆角适量、油适量、盐适量、生抽适量、葱适量、蒜适量。将扁豆角去掉两端,去丝,然后将扁豆角放在清水里洗干净。然后将扁豆角切成块状,用盘子装起来备用,然后准备葱花,蒜末。将锅里倒上油烧热,放入葱花爆香。然后倒入准备好的扁豆角,翻炒,放入蒜末,继续翻炒。
2、干煸长扁豆角:将长扁豆角洗净切段,炒锅加热后放入适量油,将长扁豆角煸炒至表面微焦,加入蒜末、辣椒、盐等调料继续翻炒,炒至豆角熟透即可。 醋溜长扁豆角:将长扁豆角洗净切段,热水中焯水一下,捞出沥干备用。
3、将扁豆角去掉两头的尖,用水清洗干净,再准备猪肉和葱。将扁豆角切成丝,将猪肉切成片,将葱切成片。将锅放在灶上,放入花生油,再放进葱花炝出葱香味。香味出来后,将肉片放进锅中,用铲子快速炒,炒至发白。肉片炒成白色后,将适量的酱油倒入锅中,用铲子翻炒均匀。
4、蒜蓉炒扁豆角 食材:扁豆角适量 蒜适量 盐适量 生抽适量 料酒适量 做法:将扁豆角洗净去除两侧的头尾,斜着切成斜段状备用。蒜切末备用。将炒锅加热,加入适量的油,烧热后放入蒜末煸炒出香味。接着放入扁豆角,加入1小勺料酒翻炒。继续加入盐、生抽翻炒均匀,直至煮熟即可。
5、佐料;豆角十斤、盐按量进行放置、辣椒粉3两、大蒜1斤、味精3两、醋半斤、熟豆油3两、糖3两。将豆角洗干净,再将菜晾干,鲜豆角,在研制之前进行日晒脱水处理,因为紫外线可杀死蔬果表面之微生物且由有浓缩的效果,使其味道更香醇可口。切姜末、辣椒。用干净油炒,油量可以比炒菜略多一些。
6、所需材料 扁豆:250克 猪里脊肉:150克 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 红椒:1个 盐:适量 生抽:适量 白糖:适量 鸡精:适量 1料酒:适量 1生粉:适量 1油:适量 制作步骤 将扁豆洗净,去掉两头和两侧的黑边,斜切成小段备用。
扁豆角怎么做好吃?教你几款简单好做的方法
1、---【排骨扁豆土豆焖面】---这道焖面所用的扁豆头尾掐掉,撕去老筋,顺手撅成段;排骨看着块不小,但其实肉并不厚而且嫩,所以焖20-30分钟就能熟烂。加一个土豆同焖,在翻拌后土豆泥会裹在面条上,吃起来有沙沙的口感,同时营养也更丰富。
2、第一种1首先,把豆角洗净,切成四厘米左右的段,在锅内倒少许油,将沥干水的豆角放入锅内,这就是干扁的过程,煎到豆角变小了,没什么水分了,出锅装盘。
3、【食材】:扁豆角、大蒜、生抽酱油、食用油。新鲜美味的扁豆角,摘洗干净,掰去两头的小尖尖,顺势再撕下豆筋。洗干净的扁豆角直接用手掰成小段,不需要用刀切,用手掰就可以了。准备一头大蒜,去皮后拍扁,切碎备用。喜欢蒜香味浓的,多放大蒜,不喜欢蒜味太浓的,可以少放点大蒜。
扁豆角炒肉的家常做法
食材:扁豆角300g,五花肉150g,大蒜4瓣,菜油40毫升,醋1勺,白糖1勺,生抽1汤匙,盐1勺。新鲜的扁豆角撕掉老茎后,放在清水里泡洗干净。扁豆角一个一个地切成细丝,这一步要有耐心哟,切得又细又均匀炒出来才好吃。大蒜去皮后清洗干净,再剁成蒜末。
扁豆角摘好切段,热水中焯过,过凉水放入盘中备用,准备适量的猪肉切片,葱切丝备用。锅洗净放在火上蒸干后放入适量的食用油,油热后放入大料、葱爆香。葱、大料炒出香味后,放入肉翻炒。炒至肉变色,放入适量的酱油翻炒均匀。放入扁豆角段,翻炒一会儿。熟后加入盐、味精、香油调料调味。
将扁豆角去掉两头的尖,用水清洗干净,再准备猪肉和葱。将扁豆角切成丝,将猪肉切成片,将葱切成片。将锅放在灶上,放入花生油,再放进葱花炝出葱香味。香味出来后,将肉片放进锅中,用铲子快速炒,炒至发白。肉片炒成白色后,将适量的酱油倒入锅中,用铲子翻炒均匀。
备好原料:扁豆角、肉片、红椒、蒜末等。扁豆角抄水,捞出备用。热锅凉油,放入肉片。扁豆角红椒下锅翻炒。加适量盐,继续翻炒均匀即可。这样炒出来的扁豆角口感鲜美,营养丰富,是不错的下饭菜。
材料:扁豆角十根,新鲜猪肉三两,青尖椒一个,花椒十粒,葱少许,姜少许,蒜少许,盐少许,鸡精少许,酱油少许。步骤:先将肥肉用酱油腌一下,锅内油烧热后先放肥肉把油炼出来,加花椒炸香。然后倒入瘦肉翻炒变色后放入葱姜蒜炒香,加入切好的豆角、盐、酱油翻炒。
首先准备一把扁豆角,一块里脊肉。这是咱们要用到的主要食材,接下来开始准备料头,大蒜三瓣,生姜一块,小米椒两根。料头准备完了,那么咱们就开始准备调味料。准备适量的食用盐,酱油,鸡精,白糖,料酒,淀粉,食用油,蚝油,鸡蛋清。
盘点长扁豆角的做法大全
1、干煸长扁豆角:将长扁豆角洗净切段,炒锅加热后放入适量油,将长扁豆角煸炒至表面微焦,加入蒜末、辣椒、盐等调料继续翻炒,炒至豆角熟透即可。 醋溜长扁豆角:将长扁豆角洗净切段,热水中焯水一下,捞出沥干备用。
2、蚝油香菇长扁豆角 蚝油和香菇本身就是一个完美的搭配,再加上扁豆角就会更加出色。食材包括扁豆角300g、香菇6朵、红椒30g、,辅料准备包括:油适量、盐适量、蚝油30g、白糖2g、生抽15ml等。做法:首先要将香菇提前泡发至软,扁豆洗净切菱形片。然后再锅里面放水烧开然后放入扁豆焯烫3分钟过凉备用。
3、蒜蓉炒扁豆角 食材:扁豆角适量 蒜适量 盐适量 生抽适量 料酒适量 做法:将扁豆角洗净去除两侧的头尾,斜着切成斜段状备用。蒜切末备用。将炒锅加热,加入适量的油,烧热后放入蒜末煸炒出香味。接着放入扁豆角,加入1小勺料酒翻炒。继续加入盐、生抽翻炒均匀,直至煮熟即可。
好吃腌制扁豆角的做法
1、佐料;豆角十斤、盐按量进行放置、辣椒粉3两、大蒜1斤、味精3两、醋半斤、熟豆油3两、糖3两。将豆角洗干净,再将菜晾干,鲜豆角,在研制之前进行日晒脱水处理,因为紫外线可杀死蔬果表面之微生物且由有浓缩的效果,使其味道更香醇可口。切姜末、辣椒。用干净油炒,油量可以比炒菜略多一些。
2、扁豆洗净,撕去两头筋,切棱型,然后放到容器里,加一勺姜末。姜末放好后,放一勺蒜末。蒜末放好后,放4个泡椒。泡椒放好后,放三勺豆瓣酱。豆瓣酱放好后,放适量盐,糖,鸡精,辣椒粉。所有调料放好后,搅拌均匀。盖上盖子,放冰箱腌制7天。7天后即可取出食用。
3、顺着两头尖角折断撕去两边的筋络。5 选好处理过的扁豆,摆了个米奇脑袋逗宝宝。6 活水冲洗,一边轻轻搓揉,洗干净为止。7 沥干水分。8 我挑了四个红椒切好,形状随意,羽扁豆相配就好。9 将扁豆斜切成宽度将近一厘米的扁豆丝,切太细腌好吃起来会有点糙。
4、③:将密封玻璃容器用开水烫洗2遍,沥干水分,同样放置通风处晾干。——(注意,这里腌制所用的容器也需要开水烫洗2遍才能使用)。
5、主料;豆角2斤盐酌量水辣椒酌量。辅料;盐适量。腌制豆角的做法 食材买的新鲜豆角,里面放点盐泡3个小时。沥干之后,放入容器加盐,依照个人品味加,腌制一天。沥干腌制的盐水,用水辣椒拌匀!辣椒依照自己口味。
扁豆角的做法大全
1、首先是扁豆角炒肉丝。将扁豆角切成长约5厘米的小段,用开水焯水煮熟后捞出备用。同时,将猪肉切成丝,用葱姜蒜和料酒腌制片刻。锅中热油,将腌制好的猪肉丝炒至变色后加入扁豆角,快速翻炒均匀即可。最后,加入盐、生抽和少许糖进行调味即可。其次是扁豆角炖肉。
2、蒜蓉炒扁豆角 食材:扁豆角适量 蒜适量 盐适量 生抽适量 料酒适量 做法:将扁豆角洗净去除两侧的头尾,斜着切成斜段状备用。蒜切末备用。将炒锅加热,加入适量的油,烧热后放入蒜末煸炒出香味。接着放入扁豆角,加入1小勺料酒翻炒。继续加入盐、生抽翻炒均匀,直至煮熟即可。
3、蚝油香菇长扁豆角 蚝油和香菇本身就是一个完美的搭配,再加上扁豆角就会更加出色。食材包括扁豆角300g、香菇6朵、红椒30g、,辅料准备包括:油适量、盐适量、蚝油30g、白糖2g、生抽15ml等。做法:首先要将香菇提前泡发至软,扁豆洗净切菱形片。然后再锅里面放水烧开然后放入扁豆焯烫3分钟过凉备用。
4、干煸长扁豆角:将长扁豆角洗净切段,炒锅加热后放入适量油,将长扁豆角煸炒至表面微焦,加入蒜末、辣椒、盐等调料继续翻炒,炒至豆角熟透即可。 醋溜长扁豆角:将长扁豆角洗净切段,热水中焯水一下,捞出沥干备用。
5、将扁豆角去掉两头的尖,用水清洗干净,再准备猪肉和葱。将扁豆角切成丝,将猪肉切成片,将葱切成片。将锅放在灶上,放入花生油,再放进葱花炝出葱香味。香味出来后,将肉片放进锅中,用铲子快速炒,炒至发白。肉片炒成白色后,将适量的酱油倒入锅中,用铲子翻炒均匀。
6、炒扁豆角的家常做法:扁豆去筋洗净,蒜切片,姜切片,大葱切片;炒锅中倒油,又烧热后下豆瓣酱、葱、姜、蒜炒香,再倒入扁豆翻炒均匀;加入150毫升清水、生抽,煮10分钟,收汁后调入鸡精,盛出。
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