羅漢果吃法
1、方法:牛肉和洋葱洗净,切块,罗汉果压碎,所有材料入锅,加适量清水,炖煮1个小时,调味即成。功效:补气血、润肺清肺 罗汉果菜乾汤 材料:罗汉果1个、菜乾50克、瘦肉500克。方法:菜乾和瘦肉洗净,分别切段和切块。罗汉果压碎。所有材料入锅,加水,煲1小时半即成。
2、多选用有利于保护嗓子的食物:对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,为维持健康有益。
罗汉果怎么煮水喝
1、准备材料:罗汉果 1个、玫瑰茄 3克、桃 1个、水500克。备好所需食材,桃子要洗净。砂锅加入适量水,煮开后,把剥掉皮并且切成块的桃放入。大火煮三分钟后,加入玫瑰茄。罗汉果去掉外壳,用清水洗净浮渣。将罗汉果压扁放入砂锅中,关火。
2、煮罗汉果的方法如下:首先取1粒或多粒罗汉果清洗干净,洗净后掰成小块放入锅中,然后倒入适量的清水。盖上锅盖用大火煮开,煮开后转成小火煮15分钟左右,15分钟后水的颜色变成变深,罗汉果水就能饮用了。
3、罗汉果可以通过以下步骤泡水喝: 选择新鲜的罗汉果,表皮光滑、颜色鲜艳的果实质量较好。 将罗汉果洗净,去除果皮。 将罗汉果切成片状或者整颗放入一个容器中。 倒入适量的清水,一般来说,每个罗汉果可以使用500毫升至1升的水。
4、做法:罗汉果10g,山楂片10g。把罗汉果洗净、压碎,与山楂用250g净水于锅中煎煮,大火煮开以后再小火熬5分钟即可,趁热或晾凉饮用即可,夏季的时候可冰镇后饮用。去渣留汁倒入杯中,如加蜂蜜适量蜂蜜味道更佳。功效:罗汉果性凉,最适合夏季食用,其他季节可根据身体情况食用。
5、一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了,可以连壳一起放,或者壳留着做其它用处。把半个罗汉果再切两半,然后放进干净的陶瓷茶壶中。注入80度左右的温水500ML左右,盖上壶盖焖泡15分钟左右,15分钟以后就可以得到甜度适宜,滋滋润润的一杯罗汉果茶了。
6、罗汉无花果茶用罗汉果、无花果各20克,切片沸水中煮15分钟后当茶饮用,具有清肺止咳、润肠通便之功效,对风热袭肺造成的声音嘶哑也有较好的疗效。罗汉夏枯茶用罗汉果1个,夏枯草15克,将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁,反复煎煮三次,将药汁合并加入红糖适量,拌匀饮用。
罗汉果怎么吃
1、罗汉果茶:罗汉果2个,去壳捣碎或切成薄片,用开水煮1分钟后饮服。能润肠通便、清肺利咽,适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。
2、罗汉果银耳汤 材料:罗汉果1个、鸡肉400克、银耳50克、红萝卜100克、南杏20克。方法:银耳用水浸泡。鸡肉和红萝卜洗净,切块。所有材料入锅,加适量清水,慢火煲2小时即成。功效:清肺润肺 罗汉果排骨汤 材料:罗汉果半个、排骨600克、南北杏20克、盐少量。方法:排骨洗净,用热水烫过,去血水。
3、生罗汉果老姜茶:将新鲜的罗汉果掰开了,掰成块,将老姜排裂了,然后放到水里面烧,在锅里面加入5至2升水就可以,等到水煮开之后,再烫10分钟,取汤汁饮用就是可以了。罗汉果润肺茶:将生的罗汉果挖出果肉,准备15克的夏枯草,然后将这两样都放入到锅里面用小火慢慢的煎煮。
4、罗汉果最传统的吃法,就是将罗汉果敲碎,用开水冲泡一会即可。也可以在罗汉果两边钻几个孔,整个放入比较大的容器中用开水浸泡,味道更醇厚。问:那要不要把罗汉果外壳也一同冲泡呢?罗汉果的壳也是能泡水的。一般罗汉果泡水,都是果肉和果壳一起泡的,果壳具有一定功效。
罗汉果的吃法有哪些?
1、罗汉果凉茶 材料:罗汉果1个、夏枯草150克、冰糖150克和鹿含草40克。方法:罗汉果压碎,所有材料入锅,煲1小时即成。功效:化痰散结 罗汉果银耳汤 材料:罗汉果1个、鸡肉400克、银耳50克、红萝卜100克、南杏20克。方法:银耳用水浸泡。鸡肉和红萝卜洗净,切块。
2、吃法2:罗汉果桂圆茶 准备食材如下:罗汉果1个,桂圆7个 具体做法如下:罗汉果用清水清洗干净,把罗汉果对半切开,将一半罗汉果放入壶中,再放入7颗桂圆,倒入开水,待水变红色即可。
3、罗汉果介绍罗汉果的吃法糖果饮罗汉果250克,白砂糖适量。制法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,再以小火蒸去水汽使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀、晒干、压碎装瓶备用。每次取10克左右罗汉果,开水冲泡饮用。罗汉果粳米粥罗汉果250克,粳米50克,盐、味精适量。
4、罗汉果粳米粥原料:罗汉果、粳米、精盐、味精制法:将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗干净,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入精盐、味精即可食用。
5、罗汉果是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染。搭配汁水丰富,口感鲜甜的梨子,非常适合夏天降暑祛热时饮用。甜甜的味道,非常受小宝宝的喜爱哦。罗汉果被誉为“神仙果”,是药食两用名贵的中药材,烟民、咳嗽患者适宜多服用。
6、用来泡水喝。无论是新鲜的罗汉果还是晾干的罗汉果,泡水喝是食用罗汉果的最普通吃法。将水烧开后,把适量的新鲜罗汉果果肉放入开水中泡开即可饮用,味道较为清淡甘甜。用来煮水喝。将新鲜的罗汉果果肉,配合一些雪梨等水果一同煮水喝。
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