圣女果是什么（圣女果是什么颜色）

圣女果是什么水果

圣女果，又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的7倍。

圣女果是西红柿的一种。圣女果实际上是最原始的番茄品种，而大番茄是后来为了追求果实的大个头而杂交选育出来的品种。之所以有些圣女果的口味特别甜，外形小巧可爱，是由于育种时为了迎合市场的需求，而特意筛选出来的。

圣女果，又叫小西红柿、小番茄果，属于茄科番茄属的一年生草本植物，于90年代从我国台湾地区引入大陆地区种植。圣女果一年四季均能栽培，在我国大部分地区都可以种植，对生长环境要求较低。千禧果，则是从圣女果中优选出来培育得到的新品种，对生产环境要求较高，偏爱雨量充沛、光照条件好的地方。

圣女果也叫西红柿，所以圣女果的外观比西红柿小得多。此外，圣女果有球形、梨形、醋粟形、番茄形等，一般呈椭圆形或圆形。西红柿，学名叫蕃茄，它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形；它既是菜中佳味，又是果中美品，有多种功用，被称为神奇的菜中之果。

圣女果，又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的7倍。圣女果为茄科番茄属的一年生草本植物，适应性强，抗性好，喜钾肥，喜光，对水分要求较多，空气相对湿度以45%～50%为宜，在我国一年四季均可栽培。

圣女果是一种营养成分相对较高的新鲜水果，也被叫做小番茄，会发现圣女果跟西红柿是两种不同的新鲜水果，并且圣女果营养元素会更多一些，很多人是较为爱吃这类水果的。经常吃圣女果对身体比较合适，由于里面的营养价值非常高，能够提供人体所需的微量元素。

1、品种不同圣女果和西红柿都是笼统意义上的“西红柿”，只是圣女果属于“樱桃西红柿”范畴，而我们平常吃的西红柿则属于“大红西红柿”、“大粉西红柿”范畴。

2、外表不同圣女果也叫西红柿，所以圣女果的外观比西红柿小得多。此外，圣女果有球形、梨形、醋粟形、番茄形等，一般呈椭圆形或圆形。西红柿，学名叫蕃茄，它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形；它既是菜中佳味，又是果中美品，有多种功用，被称为神奇的菜中之果。

3、外观不同女果和西红柿相比，圣女果的果实个头要小很多，市面上常见的圣女果的形状有圆形、球形、椭圆形和心形；而西红柿的形状大都是和柿子一样的扁圆形状。圣女果和西红柿一样，最常见的就是红色，色泽均匀，红里透绿。但圣女果还有其他的一些颜色，比如黄色、橙色和粉色等。

4、外形不同其实，圣女果和西红柿都叫番茄，而两个最直观的区别就是外形上，圣女果的个头偏小，远远小于西红柿，所以圣女果又被称之为小番茄2口感不同圣女果和西红柿成熟于夏秋这两个季节之间，现在种植技术的提高。

5、口感不同圣女果的果肉更加饱满多汁，口感更加鲜美，常常直接作为水果食用。而西红柿的肉质相对更为厚实，有时带有一点酸味，更多地被用作烹饪原料。用途不同由于圣女果的甜美口感，它常被直接作为沙拉、水果拼盘等食品的配料。

6、和小编一起来看看吧！圣女果和西红柿的区别外表不同：圣女果比西红柿小得多。此外，圣女果有球形、梨形、醋粟形、番茄形等，一般呈椭圆形或圆形。而西红柿既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形。

1、有益心血管健康：圣女果中的钾元素有助于维持心血管系统的正常功能，降低高血压的风险。此外，圣女果中的纤维素和果胶可以帮助降低胆固醇，预防动脉粥样硬化。增强免疫力：圣女果中的维生素C和其他抗氧化物质可以增强免疫系统的功能，提高抵抗力，预防感冒等疾病。

2、丰富的维生素：圣女果富含维生素C、维生素A、维生素E和维生素K，这些维生素对人体的生长发育、免疫力提高、抗氧化等方面具有重要作用。矿物质：圣女果含有钙、磷、钾、镁等多种矿物质，这些矿物质对维持人体正常的生理功能、骨骼发育、神经传导等方面具有重要作用。

3、富含维生素：圣女果含有丰富的维生素C和维生素A，这两种维生素对于人体健康有着重要的作用。维生素C可以增强人体免疫力，预防感冒，同时还有抗氧化的作用，可以防止皮肤老化。维生素A则对眼睛健康有着重要的影响，可以预防夜盲症和干眼症。

4、吃圣女果有什么好处女果的效果和作用圣女果的营养价值圣女果的营养价值极高第一，圣女果可以促进人体的生长发育，特别是促进儿童的生长发育，所以孩子可以吃圣女果作为主要水果之一，营养价值很高，这样才能增加身体的发育。