哪天是头伏（哪天是头伏的第一天）

什么时候头伏二伏三伏

一伏：从2022年7月16日开始，至2022年7月25日结束，为期10天。二伏：自2022年7月26日起，至2022年8月14日止，共计20天。三伏：从2022年8月15日开始，至2022年8月24日结束，为期10天。在2022年的夏天，中伏的日期是7月26日至8月14日，持续20天，这段时间是最为炎热的。

年头伏、二伏、三伏的时间分别为：头伏7月15日，二伏7月25日，三伏8月14日。头伏，也被称为初伏，是夏至后第三个庚日开始的，标志着一年中最热的三伏天的开始。在2024年，头伏的日期是7月15日。初伏期间，气温逐渐升高，人们开始感受到夏日的酷热。

一伏：2022年7月16日－2022年7月25日，共10天；二伏：2022年7月26日－2022年8月14日，共20天；三伏：2022年8月15日－2022年8月24日，共10天。2022年夏天中伏天7月26号到8月14号这20天是最热的。

在中国传统的节气中，这些时段与夏至日有关，具体日期每年会稍有变动，但一般来说，头伏（一伏）通常始于夏至后的第三个庚日，持续10天；中伏（二伏）接着头伏之后，也是10天或20天（取决于夏至到立秋之间庚日的数量）；末伏（三伏）则是立秋后的第一个庚日开始，持续10天。

头伏是哪天

入伏从夏至日后的第三个庚日算起。我国把夏至节气后的第3个庚日（1个庚日为7天）起作为入伏的标志，第一个10天称为头伏（初伏、一伏），第4个庚日起的10天（有时为20天）称为中伏（二伏）、立秋后第1个庚日起的10天称为未伏（三伏），“三伏”共30天或40天。

年头伏是从7月11日开始，具体时间是7月11日-7月20日，共10天。三伏天分为头伏、中伏和末伏，总共四十天，到8月19日结束。夏至后太阳直射点虽然在南移，白昼时间在慢慢缩短，但是太阳辐射到地面的热量依然大于地面辐射到空中的热量，地面的热量还将一天比一天高，三伏期间地面吸收的热量累积到最大。

头伏指夏至后的第三个庚日，即三伏中头伏的第一天。头伏又称作初伏，初伏是关于日历法的一种说法，指夏至后的第三个庚日，是三伏中头伏的第一天，通常也指从夏至后的第三个庚日起至第四个庚日前一天的一段时间。按中国的日历法来说，是真正暑天的开始。

怎么算头伏是哪一天

1、三伏天第一天就是从夏至后的第三个庚日。这一天就是初伏（头伏），也就是三伏天的第一天。

2、我们依据“夏至三庚数头伏”的口诀，可以每年计算出头伏的具体时间。初伏即从夏至后的第三个庚日开始，也即头伏的第一天。通常，从夏至后的第三个庚日到第四个庚日前一天这段时间，也被称作“头伏”，这预示着一年中最热的时期即将到来。

3、夏至三庚数头伏是我国农历中，计算三伏天的方法之一，指的是从夏至日开始算起，第三个庚日便是头伏第一天。古代用天干、地支合并记载时间，三庚中的“庚”字便是天干中的数字“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。

4、我国农历中有一个用来确定进伏日期的传统规则，即“夏至三庚数头伏”，意思是从夏至那一天开始数起，数到第三个庚日即为头伏的第一天。庚日是指农历中干支纪日法中带“庚”的日子，每隔十天出现一次。按照这个规则，我们可以计算出2024年的进伏日期。

5、头伏的日期是根据“夏至三庚便数伏”的说法来确定的的。在夏至节气后第三个庚日开始数伏。初伏为：夏至后的第三个庚日。因第三个庚日、第四个庚日即为初伏和中伏的第一天，所以，初伏的时间为1天，末伏规定也是1天。