1·将猪骨放入锅中,加水,盖锅盖,开大火
2·将半个木瓜去皮,剔籽,切成小块
3·等水沸腾后,关火
4·倒掉整锅水,用温水洗净排骨
5·重新烧一锅水(先不放猪骨)
6·水沸腾后,往锅中倒入一碗凉水和猪骨
7·水重新沸腾后,撇去泡沫,加入姜片和料酒,一直打开锅盖
8·直到没有酒味飘出,撇去泡沫,加红枣,盖锅盖,改小火煮20分钟
9·撇去泡沫,放木瓜快,盖锅盖大火煮开后,改小火煮20分钟
10·加入枸杞,小火煮20分钟
11·加少许盐,关火
木瓜汤是一道常见的家常汤品,口感清甜、营养丰富。下面是一份简单的木瓜汤做法,供您参考:
所需材料:
1.木瓜1个(约500克)
2.瘦肉100克
3.姜片3-4片
4.清水适量
5.盐适量
步骤:
1.将木瓜洗净,去皮去籽,切成小块,备用。
2.将瘦肉洗净,切成薄片,加入少许盐腌制10分钟,备用。
3.在锅中加入适量清水,放入姜片,煮开。
4.放入腌制好的瘦肉片,用筷子轻轻拨开,以防粘在一起。
5.大火煮开后,撇去浮沫,转中小火煮约15分钟。
6.放入木瓜块,继续煮10-15分钟,让木瓜煮熟。
7.最后加入适量盐调味,即可关火,盛出享用。
请根据个人口味和需求调整食材份量。这道木瓜汤可以作为一道健康的餐前汤品或饭后甜品。
步骤
1.准备食材:木瓜、蚝干、猪尾带骨、花生米、生姜。
2.猪尾洗净斩段,木瓜去皮切块,蚝干浸泡片刻洗净。提前浸泡花生米,生姜去皮拍扁。
3.煮开一些水,猪尾焯一下水,去掉部分油脂。
4.捞起用凉水冲洗干净。
5.所有食材放入电压力锅中。
6.加上清水。
7.与食材持平即可。(约5饭碗水量)
8.遮上电压力锅盖,调好选择煲汤功能,按下后即开始工作。
9.电压力锅自动泄压后打开盖子,调入盐、鸡粉、搅拌均匀,舀起即可食用。
原料
木瓜半个,红酒100ml,蜂蜜少许。
1、木瓜洗净、去皮、去籽,切成1厘米见方的小块。
2、将木瓜块放入搅拌机,加入15ml清水。
3、将加了清水的木瓜充分搅打成木瓜糊。
4、在木瓜糊中调入少许蜂蜜,搅拌均匀。
5、最后,再加入红酒,搅匀,表面撒少许木瓜粒即可。
主料
带髓新鲜腔骨500g,木瓜1个
辅料
大葱半棵,姜50,白胡椒粒20粒左右
陈皮两块,黄酒25,盐适量,枸杞3粒
步骤一
将腔骨洗净,葱拍破切段、姜拍破、木瓜削皮去籽切块备用,取一净锅放入腔骨加凉水没过腔骨,坐火至水开3分钟,捞出腔骨备用;
步骤二
取一汤煲加半煲水坐火,并将1中焯腔骨的水用纱布过滤后倒入汤煲,锅开后加入腔骨、葱、姜、胡椒、陈皮、黄酒,大火至锅开转小火慢煲1个半小时;
步骤三
加入木瓜再煲半个小时,加入枸杞,加盐调味即可上桌。
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