幼儿食谱大全(8岁儿童营养食谱谁知道呢这个时候要补充一些什么营养要素)

这个年龄段的孩子在饮食方面要营养均衡，任何事物都要吃不可以挑食，养成良好的生活习惯。每天要适当的运动，多给孩子吃含蛋白质和维生素高的食物，适当的时候可以补充点钙。可以去医院查一下微量元素，缺啥补啥不可以盲目的吃营养品，对身体没有好处。

我个人还是推荐儿童们多看一些习惯养成，性格养成的书，这会使孩子们终身受益。我就给我儿子买了很多这方面的书，头条号鹏鹏哥哥vlog里有我儿子读这些书的视频，（）大家可以了解下书籍的内容。可能有人觉得给孩子灌输心灵鸡汤不合适，但是从我的观察来说，孩子确实有收获，他会记得梅西百货的梅西不怕失败创业的故事，他会记得鲁迅珍惜时间读书。这些都会在潜意识里帮助孩子的成长。分享下我家孩子的书架。纯手打，希望对你有帮助！

性格故事：影响孩子一生的故事系列，受益一生的美文佳作系列，好孩子励志成长记系列，还有历史故事，孩子也很喜欢的。

外国故事：《云朵工厂》，《亲爱的汉修先生》，《存梦银行》，《爱德华的奇妙之旅》，《一百条裙子》，《飞吧，红头发》，《天才小狼的烦恼》，《波普先生的企鹅》，《苹果树上的外婆》。。。

额外福利，一定要多夸孩子，你会看到孩子意想不到的变化！