学美容基础知识？皮肤学的基础知识

一第一步一定是学习理论以及找到适合的理发店学习实践。去理发店打工。可以选择一个小型理发店，如果有招工的，可以进去学习。每天要多注意观察理发师的手法技巧，慢慢进入状态，这是观察阶段。然后自己可以慢慢动手，这样一边打工，一边学知识，两不误。

二看DVD。如果想自己学，也可以去市场上买一些教学视频，有录制好的DVD碟片，在家可以反复观看。等自己感觉时机成熟了，可以跟自己的家人或朋友理发，毕竟是亲人，就算剪得不太好，也不会有太多抱怨。以此慢慢上手。

三找人带。可以找个师傅带自己，手把手传授知识，然后自己练习，可以买一些假发作为练习对象，不要一开始就给客人剪，估计会瑕疵，给客人带来不好的印象。

四去培训班。如果想全面彻底地学习，可以报个培训班，一边理论，一边实践。这样，毕业出来后，几乎可以直接就业了。

应该先学美容，先把面部皮肤护理的基础知识和手法学到位后再来学美体，这样比较好。

美体比较难学点，因为人体的穴位太多，美体必须要掌握一定的穴位，不管是减肥还是美体塑形都需要了解一定的穴位才能够达到所需的效果。

所以先要把皮肤的基础知识学好了才比较容易学后面的知识。

中性皮肤的4种滋润保养方法中性皮肤,皮肤红润、光滑、不粗不粘,是最理想的皮肤那么,中性皮肤应怎样保养呢?1:选择洁肤品:应选择对皮肤有滋润作用的高级美容皂或洗面奶,坚持每天按时保养,保持良好状态,一般每日清洗面部2次为宜,2:选择中性皮肤的面膜:用此面膜敷脸15～20分钟。3:保持皮肤的弹性:早上,净面后可用收敛性化妆水收紧皮肤,涂上营养霜,再将粉底霜均匀地抹在脸上。晚上净面后,用霜或乳液润泽皮肤,使之柔软有弹性,并且可以使用营养化妆水,以保持皮肤处于一种不松不紧的状态。4:多吃水果和蔬菜:饮食要注意补充皮肤所必需的维生素和蛋白质,如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒畅,避免烟、酒及辛辣食物刺激。干性皮肤的6个保养秘诀干性皮肤由于缺乏水分及油分,因而皮肤缺少光泽,手感粗糙如长期不加以护理,会产生皱纹,所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理,以防未老先衰。1:不选用含碱性物质化妆品:在选用洁肤品时,宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸,有时也可不用香皂,只用清水洗脸。2:选择适当的面膜:可选用干性皮肤的面膜敷脸,一般情况下,敷脸15～30分钟即可。3:用水蒸面:可用蒸面疗法加快面部血液循环,补充必需的水分和油分。具体方法如:用电热杯或脸盆,加水,并加入适量的甘油等护肤品,待蒸气上升时,将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度,每次5～10分钟,一般每周可进行1～2次。4:选择适当的护肤品:早晨,宜用冷霜或乳液润泽皮肤,再用收敛性化妆水调整皮肤,涂足量营养霜。晚上,要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品,也就是先用乳化过的化妆品,然后再逐渐加其它系列化妆品。5:每天按摩面部:坚持每天按摩面部1-2次,每次5分钟左右,促进血液循环,改善皮肤的生理功能。6:多喝牛奶:饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。油性皮肤的4个清爽护理原则油性皮肤,由于皮肤皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,影响美容,所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁,调节皮肤分泌。1:减少皮脂分泌:选购洁肤品时,宜用中高档香皂(如蜂花液体香皂)或清洁霜以彻底去除油垢,一般每天洗脸3次,用温水洗后,最好再用冷水抹一把脸,使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。2:用热毛巾敷脸:洗脸后可用热毛巾(50～60度)反复湿敷面部,使毛孔开泄从而有效地除油.3:选择清爽的护肤品:早上,洗脸后,用收敛化妆水整肤,然后用清爽的营养奶护肤;晚上,洗脸后,可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢,然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上扑打,最后涂营养蜜以保养皮肤。4:避免吃辛辣食物:饮食应避免吃动物油及辛辣食物,不吸烟不饮酒,多吃水果和蔬菜哦!

美容并不难学。美容是一门综合性的学科，涉及到皮肤护理、化妆技巧、美发、美甲等多个方面。虽然学习美容需要一定的专业知识和技能，但只要有兴趣和努力，任何人都可以学会。首先，美容的技巧和方法可以通过系统的学习和实践来掌握。有很多专业的美容学校和培训机构提供相关的课程，学生可以学习到正确的护肤步骤、化妆技巧、发型设计等知识，并通过实践来提高自己的技能。其次，美容的学习也需要不断的实践和经验积累。只有通过实际操作，才能更好地理解和掌握美容的技巧。可以通过练习在自己或他人身上进行护肤、化妆、造型等，不断提升自己的技能水平。此外，美容行业也在不断发展和创新，新的产品和技术不断涌现。因此，学习美容也需要与时俱进，不断学习新的知识和技术，保持对美容行业的关注和热情。总之，美容并不难学，只要有兴趣和努力，通过系统的学习、实践和不断更新自己的知识，任何人都可以成为一名优秀的美容专业人士。

一、补水保湿是美容护肤的基础

如果皮肤缺水，那么就会缺乏光泽，甚至出现细纹暗哑等皮肤问题。相反，如果肌肤拥有足够的水分，那么肌肤看起来就会年轻很多，而且也会让美容护肤的效果更加出众。因此，可以说，补水保湿不仅是冬季护肤的重点，更是美容护肤的基础。不过补水保湿也是要讲究时机的，每天洁面后就要马上为肌肤进行补水保湿工作，此时肌肤的吸收力是最好的。

二、不饱和脂肪酸促进皮肤新陈代谢

一说起油脂，美女们肯定都很头疼，但实际上如果肌肤没有油分的话是没有光泽度可言的。因此，要倡导水油平衡，绝不能够杜绝油分哦。不饱和脂肪酸就是油脂的一种，它是皮肤进行新陈代谢所必须的一种营养物质，让皮肤更加健康透亮。如果肌肤缺乏不饱和脂肪酸，那么皮肤的新陈代谢就会受到很大的影响，皮肤的健康活力也就无从谈起。因此，一定不要谈“油”色变，真正的好皮肤是绝对少不了油的，这个美容基础知识一定牢记

三、面部按摩好处多多

在享受按摩的过程中，可以让身心得到完全的放松，促进面部肌肤的血液循环，提高肌肤的吸收力，让气色越来越好。此外，面部按摩还可以阻止面部皱纹的出现，帮助肌肤排毒，最终达到延缓衰老的美容护肤目的。