一碗一品豆花多重
一碗豆花大约有300克,热量也只有45大卡。由此可见豆腐脑属于热量较低的食物。饼主要是用面粉制作而成的一种主食,是一种高热量食物。每100克饼之中还有250大卡的热量。并且因为饼味道鲜美,适量的吃一些饼可以有效的促进食欲,可以增强人体的免疫力。
一品豆花的汁是什么
一品豆花的汁是独家熬制的红糖水。一品豆花,作为豆腐脑的进化产品,不但延续了传统手工,还经过精心研发,口感,味道和品种都独具特色,现做现卖保证让顾客第一时间吃到最新鲜的豆花。成立于2009年的一品豆花在2010年正式对外开放加盟,开放至今,一品豆花已陆续开展了500余家加盟店。
一品豆花怎么做
主料:
内酯豆腐适量
五花肉馅适量
红萝卜适量
青椒适量
榨菜适量
花生米适量
辅料:
老干妈豆豉酱适量
香葱适量
大蒜适量
料酒适量
生抽适量
盐适量
糖适量
鸡精适量
水淀粉适量
步骤:
1.内酯内腐切成小块。
2.红萝卜、榨菜、青椒分别切小丁。
3.香葱切碎,蒜切末。
4.炒锅上火,加少许底油,下入肉末炒香炒散,烹料酒,加入蒜末和老干妈豆豉酱炒出香味。
5.加生抽,然后加入红萝卜、青椒和榨菜丁翻炒均匀。
6.加入少许水烧开。加入盐、鸡精、白糖定好味。
7.勾入少许水淀粉,烧至浓稠。
8.最后下入切好的豆腐烧至入味。
9.出锅,在上面撒上油酥黄豆和香葱碎即可。
一品桂花豆花配方
1、配料:5千克黄豆,用葡萄糖酸内酯(豆腐王)70-95克。
2、泡豆:用水浸泡至大豆适合磨浆,天热应换水,以防豆浆酸败。
3、磨浆:40千克水与泡好的豆子一起倒入磨浆机,要磨精细,豆渣可磨二遍,最后出浆应在30千克左右,磨好的豆子用沥布沥出豆浆。
4、煮浆点浆:豆浆煮沸腾煮透二分钟,当豆浆温度降至80°℃C-90℃时,将葡萄糖酸内酯用低于40度的净水溶解。即冲入热浆,搅匀即可。
5、凝固:最佳凝固温度为80度到90度,盖盖静置15分钟后便成豆花。
淮安一品豆花的做法
食材:芝麻油,白糖,盐,鸡精,鲜酱油,醋
步骤:
第一步:菜刀蘸些水,而后把皮蛋切成小丁备用,盒装的内酯豆腐可以切成不规则的块状。
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第二步:锅中加入200毫升的清水,把切好的内酯豆腐倒入锅中,随后开火在沸水状态煮2分钟,捞出沥水备用。
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第三步:找一个大一点的碗,把煮好的豆腐和皮蛋倒入碗中,随后加入稍多的白糖和醋,适量的芝麻油,盐,鸡精,鲜酱油,随后找一个没有棱边的汤勺适当的搅拌。待佐料充分的融合,这道一品豆花就可以装盘了哦。
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