梨热量高吗？梨的热量是多少

一个梨热量多少大卡

一个梨的热量大约是70大卡,具体热量与梨的大小有关。梨是日常生活中常见的一种水果,含有丰富的维生素、膳食纤维、水分等营养物。

苹果的热量高还是梨子的热量高

苹果的热量高。

以100克可食用的部分计算，梨的热量约为50大卡，苹果的热量约为54大卡，所以苹果的热量较高。苹果：属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广，产量最多的水果。

梨：蔷薇科梨属植物，多年生落叶乔木果树，叶子卵形，花多白色，梨主要分布在华北、东北，西北及长江流域各省。

一个梨的热量是多少

一个梨大约有40卡路里。梨的热量不高。一个梨重约100克，含约40卡路里

每100克的梨所含有的热量为44大卡,一个梨可食用的部分大约为205克,

一个梨子多少大卡

大约150千卡热量。因为梨子的热量比较低，依据梨子品种以及甜度不同，大约每一百克梨所含热量大概是50千卡，300克梨的热量为150千卡，相当于一碗米饭，所以减肥期间不建议吃梨。

一个梨的能量是多少

梨热量：44大卡/100g

1个梨(可食部分205.0克)含有热量90大卡，需要散步62.1分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克;核黄素0.06克;钠2.10克;纤维素3.10克;磷14.00克;蛋白质0.40克。

梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异。花为白色，或略带黄色、粉红色，有五瓣。果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的，即俗称的“梨形”；不同品种的果皮颜色大相径庭，有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色，个别品种亦有紫红色；野生梨的果径较小，在1到4厘米之间，而人工培植的品种果径可达8厘米，长度可达18厘米。

梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。在民间，梨还有一种疗效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮过后食用还可以止咳；除了作为水果食用以外，梨还可以作观赏之用。