竹笋怎么做好吃又能保存时间久
1、放在阴凉通风干燥处将其风干保存,可以放置3-6个月,若是保存得当存储的时间可以更久。提前将春笋煮熟可以出去笋中间的苦味,更方便后期的食用。
2、直接加入盐分将其腌制保存,可以保存1年左右,食用时将其盐分浸泡洗去即可使用。
竹笋怎么吃好吃又有营养
竹笋属于菜中珍品,它富含膳食纤维、维生素B族、维生素PP及钙、钾等多种矿物质,有“素食之王”的美称。竹笋属于低热量食物,具有润肠通便、开胃健脾、清热消痰等功效。
竹笋作为常见的食材之一,烹饪的方式也非常多样。下面推荐5道竹笋的菜谱。
第一、竹笋炒腊肉
取一小块腊肉,切成薄片。锅中放入少许植物油,放入腊肉煎出油脂,然后依次加入葱丝、姜片、蒜片和花椒爆香。将竹笋洗净倒入,翻炒几分钟后,再加入适量的二荆条或蒜苗,再次翻炒几次即可出锅装盘。
第二、油焖笋
春笋剥去外壳,用刀切成小段。锅内做水,水沸腾后加入竹笋炒熟,捞出沥干备用。然后热锅中加入适量的油,油热后加入少许白糖,然后下春笋进行翻炒。
翻炒几分钟后,加入一勺蒸鱼豉油、两勺酱油、半勺老抽。继续翻炒至收汁,起锅装盘即可。这道菜不需要额外放盐,因为生抽和老抽里面已经有盐分了。
竹笋怎么做好吃,推荐5道菜谱
方法/步骤
1
准备好辣椒。最好是辣一点的。备用。
2
竹笋需要使用清水泡一下,去除竹笋内的苦味。然后再炒就比较好吃了。
注:最少泡半天,第二天吃前一点就泡好。或是者用开水煮十来分钟,不要盖锅盖哦!
3
在炒竹笋的时候需要加多一点油,竹笋比较吸油。到这里可以加入适量的盐。炒香好就要以加入其它的的食材了。
4
我加入的香肠。这样炒出来的竹笋更加的好吃。在这一步可以炒久一点,让香肠内的味道渗入到竹笋内。
注:也可以加入其它的肉类。总之是肉就要以了。
小细竹笋怎么做好吃
1.
凉拌小竹笋
200克新鲜小竹笋去壳,去老部分,洗净。
300ml清水煮沸,放入洗净的200克小竹笋,汆烫至熟。
汆烫好的200克小竹笋,过300ml冰水。
热锅,煸香20ml橄榄油,5ml香油,30克蒜末,20克辣椒。
加入5克盐一起放入小竹笋中拌均即可。
2.
酸菜小竹笋
20克姜蒜切碎,5克干辣椒切小段。100克酸菜漂洗,200克小竹笋洗净。50克五花肉和50克腊肉切成小粒,注意肥瘦分开。
平底锅烧热,把100克酸菜放入翻炒,炕去水气。
300ml沸水入锅,把200克竹笋整根放进去焯三分钟左右,去其涩味。捞出过凉水,200克竹笋切粒。
平底锅放入30ml菜籽油,放入50克腊肉和50克五花肉丁小火煸出油。
再放入20克姜蒜粒和5克干辣椒煸出香味。
转中火,投入腊肉和五花肉中的30克瘦肉部分,煸至变色。
转大火,投入200克小竹笋翻炒。
再倒入炕好的100克酸菜翻炒。
淋入半勺酱油,加入3克白糖翻炒至香气浓郁即可出锅。
3.
油泼小竹笋
200克小竹笋用水煮10分钟,煮好后过下300ml凉水。
然后将竹笋撕成细丝,越细越好,撕好后可以再将水份挤一下。
把5克干辣椒、5克青花椒磨碎,加入3克盐,3克糖,半勺生抽。
锅内烧20ml热油,烧至冒烟,油温比较热的时候,泼在5克辣椒,5克花椒碎上。
最后搅拌均匀。
冻竹笋怎么炒好吃
主料
青椒适量
冻竹笋适量
大蒜适量
芽菜适量
辅料
蚝油适量
盐适量
做法步骤
1.青椒切丝,蒜切粒。
2.冻竹笋提前拿出来解冻。
3.热锅少油下蒜末爆香锅底,再下芽菜翻炒均匀。
4.下冻竹笋翻炒几分钟。
5.下青椒丝翻炒片刻。
6.加耗油和盐调味。
新鲜小竹笋怎么做好吃
买了一包江西小竹笋。
步骤2
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500克的包装,净重只有270克。
步骤3
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洗干净,放到开水里焯水3分钟。
步骤4
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捞出。
步骤5
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切成喜欢的大小。
步骤6
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今年新晒的腊肉。
步骤7
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用开水把表面的油和灰尘冲洗一下,去掉皮。
步骤8
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斜刀切,这样切出的腊肉漂亮。
步骤9
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厚度3毫米左右,也可以切成自己喜欢的厚度。
步骤10
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蒜瓣和青椒洗干净
步骤11
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青椒切成粗丝,蒜头切片。
步骤12
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起锅,不需要放油,先把最肥的几片腊肉放到锅里,慢火加热煸出油,然后加入其他腊肉,中小火炒至腊肉透明。
步骤13
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锅里已经很多油了,放入蒜头,把火调大,中火翻炒几秒。
步骤14
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倒入小竹笋和青椒,翻炒片刻。
步骤15
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然后加入少许白糖,10克左右蚝油,继续中大翻炒约1分钟。
步骤16
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炒好后,锅里没有水的。
步骤17
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装盘
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