三公里配速十点三一是什么水平
三公里也就是3000米，如果跑3000米10分钟31秒的话，也就是平均每分钟约280米，即平均每秒约4.68米。
根据《中学生体育合格标准的试行办法》，男生3000米跑成绩为：10分10秒—10分35秒；女生3000米跑成绩为：12分40秒—13分10秒。
所以这个速度是还是比较可以的
5点差三分什么意思
时间是一天二十四小时制，一小时为六十分钟，一分钟为六十秒。
中国分北京时间，有些国家晚上十二点为二十四时，以此类推。
所以五点差三分钟就是四点五十七。
1000米三分半什么水平
如果你是男生，1km跑三分半的水平是初中生可以拿满分的成绩，但是到了大学，这个成绩就拿不了满分了，更别说是专业的田径运动员，专业的田径运动员可以跑到两分十几秒。
如果你是女生，1km跑三分半就十分厉害了，估计你可以向专业的田径运动员发展了
nba2kol3分技巧怎么投三分才会准
三分出手时机(按键释放时机)：；无论什么球员，虽然出手会有快有慢，投篮包的完美区间的动作不一样，但都有一个共同的规律：即在起跳到最高点并开始下落的一瞬间出手(将投篮键释放)。
而有的球员会跳的很高如科比、詹姆斯、韦德、JR.史密斯等，请跳到最高点并开始下落的一瞬间出手(将投篮键释放)即可，而有的球员跳的很少如纳什、基德、安东尼，虽然也是跳到最高点并开始下落的一瞬间出手(将投篮键释放)，但时间很短，很快就需要出手了。
(如果你看不清何时是跳到最高点并开始下落的一瞬间，可以看球员的脚，在脚尖和身体都绷直的一瞬间，释放投篮键即可(如慈世平、J尼尔森、特克格鲁等出手较慢的球员看脚更容易判断);另外还可以看手形，手掌后仰的极限时，释放投篮键即可。；
关注手感信号灯：；
这是有规律的，一开始不要立刻投3分，先暴扣或近投等到手感条(就是人名旁边三个柱状的东西)到红色，再投3分这样的话，无论是完美还是偏长偏短(特别长特别短)这样都会进。
这就是一个手感累积的概念，很多投手在比赛中都会通过这样的方法去“找手感”。；
球员角标右侧即为手感信号条；
节奏问题：；其实三分球是一场心理战。
你要让他认为你这个球肯定投，然后把他点起来进行移动，再找空位。或者再引他跳，找到最好的时机出手，一些人经常用的就是左右来回移动，再投。
这个方法不错，或者借球处于空位。
对面防守队员扑上来。
你点一下，往左或者往右一移动，马上可以投篮。这样肯定是空位。
打铁这就没辙了，我认为一个好的投篮不是进还是不进，关键是出手是不是完美而且不干扰。
我相信做到这点。
你投不进，只要会玩的人，他是不会说你浪头的。；
角度以及出手范围问题：；
经常投三分的玩家，其实我建议大家用的视角是这个视角，也就是2K默认的视角。而不是原始的2KOL默认视角。这个视角有个好处，能清楚的看清防守球员和自己的位置距离。从而判断这个球你该不该出手。
默认视角也有它的好处，就是防守比这个视角给力些，不过常打了之后就好了。
这个视角有个很容易出街的地方。就是远角的底角，一定不要运球瞎逛，很容易出界的!
初一800米跑了3分54秒是快还是慢了
800m和严格意义上的长跑是不一样的，800m属于中长跑，初中的成绩我记不清了，但是我记得高中女生的成绩是3分15秒满分，大概3分50秒左右能及格，女生和男生不同，初中女生的体育成绩几乎跟高中持平甚至会比高中要好，所以3分54秒的成绩应该不算好。
。。体育运动想提高成绩是没有捷径的，不过这与先天条件和后天锻炼有直接联系，特别是后天锻炼，能非常有效地弥补，相初中学生，一周要锻炼5天左右效果会比较好。要想提高肺活量，耐力和速度都是要练的，老师是突然要求一节课跑十几圈吗？如果是的话是不合理的，要循序渐进，先少跑一些，慢慢加量，不过一定要坚持，间断时间很长之后再去锻炼时要是那时再加量反而会对身体造成很大的伤害的。
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