菠菜炒鸡蛋能放鸡精吗
不能放鸡精,因为本身鸡蛋就很鲜,如果放鸡精就影响了鸡蛋的鲜味,口感就差很多,正常就是鸡蛋炒熟以后待用,起锅烧油把菠菜炒倒以后把鸡蛋放进去加点调料就可以了
菠菜炒什么好吃
我做过菠菜炒鸡蛋,菠菜炒粉条,还是挺好吃的。我觉得自己喜欢菠菜怎么做,可以尝试一下,不论如何做,都要热用水焯一下,去掉草酸。
野菠菜可以炒鸡蛋吗
野菠菜,实际上是形似菠菜的野菜,可以凉拌,炒菜,凉拌的话,将野菠菜焯水后放入生抽,耗油等凉拌出盘即可,炒的话,可以配以蒜蓉清炒,将蒜蓉放入锅内爆香后,加入野菠菜炒至断生即可装盘,或者用野菠菜炒鸡蛋也可以,先将鸡蛋炒熟后放入野菠菜防潮装盘,也很好吃。
海虹菠菜炒鸡蛋怎么做
可将菠菜洗干净焯水后切碎,起锅烧油炒干水份后,再加打散的鸡蛋翻炒加盐装盘。
炖菠菜炒蛋的家常做法
先将菠菜焯下水,鸡蛋炒制至八成熟再加入菠菜炒熟
菠菜炒鸡蛋的做法
菠菜摘去根须,清洗干净后倒入开水锅中汆烫。
因为菠菜含草酸多,吃起来有点发涩,草酸可与食物中的钙结合形成草酸钙,阻碍人体对钙的吸收,菠菜放在开水中烫1-2分钟,让草酸溶解在开水中,经过水焯以后菠菜中80%的草酸便可被除去。
步骤2
汆烫好的菠菜立刻放入凉水中浸泡散热,防止菠菜被沤黄。
步骤3
凉透的菠菜拧干。
步骤4
处理好的菠菜放在熟食案板上切碎备用。
步骤5
鸡蛋磕入碗里,用筷子搅散。
步骤6
处理好的菠菜碎放入鸡蛋液中,用筷子继续搅匀。
步骤7
加盐调匀。
步骤8
中火加热,底部完全凝固后,用筷子翻面、挑散。表面的蛋液都凝固熟透后,滴入几滴米醋,拌匀就可以出锅了,淡淡的菠菜清香配上浓浓的蛋液,非常简单易做又好吃的一道家常菜。
步骤9
中火加热,底部完全凝固后,用筷子翻面、挑散。表面的蛋液都凝固熟透后就可以出锅了,淡淡的菠菜清香配上浓浓的蛋液,非常简单易做又好吃的一道家常菜。
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